dimanche 21 juin 2015

Nouveau Cardio pour le TBC

Samedi Mme est passée chez Décathlon à Casablanca.
Elle est revenue avec des nouveaux brassards de natation pour son fils, des balles qui rebondissent sur la surface de l'eau, 2 nouveaux corsaires pour le TBC, et ... un Stepper


Elle l'a testée et paf au bout de 2min 39, la transpiration est arrivée ... il va falloir qu'Elle s'entraine pour tenir les 25 min minimum pour que ça compte pour le Cardio.

Depuis hier elle en a fait 4x5 minutes c'est déjà pas mal surtout que c'était avant d'enchainer sa séance Total Corps du TBC qu'elle n'a pas pu faire vendredi.

On y croit ... Elle va sculpter son corps et ressembler à la superbe Sonia :


la patate a donc mis cette photo sur son Iphone en guise de motivation.
Bon même s'il va falloir pas mal d'année pour s'approcher de cet objectif, pour les cheveux ça devrait être déjà plus rapide :-)

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