youhouuuuuuu !
Allez Mme vous le dit tout de suite -1,4kg ce matin sur la balance, avec une super moyenne de perte de poids, assez pour rester motivée, et pas trop rapide pour mettre toutes les chances de son côté pour ne pas les reprendre.
La semaine a donc été suivie rigoureusement, planification des menus en avance mais attention depuis Jeudi dernier c'est Ramadan au Maroc et donc grosse faim quand on s'est privé dans la journée => Utilisation de la Réserve hebdo il ne lui restait que 5PP hier soir :
Donc répartition des points différentes, car de 8h à 15h par respect pour ses collègues la patate ne mange pas et ne bois pas en public.
Alors :
- Gros petit déj
- Goûter
- Dîner
Question sport, elle va essayer d'intensifier le TBC en faisant une séance par jour ... à suivre.
en tous cas la Patate est aux anges !
La preuve en image :
Allez Mme vous le dit tout de suite -1,4kg ce matin sur la balance, avec une super moyenne de perte de poids, assez pour rester motivée, et pas trop rapide pour mettre toutes les chances de son côté pour ne pas les reprendre.
La semaine a donc été suivie rigoureusement, planification des menus en avance mais attention depuis Jeudi dernier c'est Ramadan au Maroc et donc grosse faim quand on s'est privé dans la journée => Utilisation de la Réserve hebdo il ne lui restait que 5PP hier soir :
Donc répartition des points différentes, car de 8h à 15h par respect pour ses collègues la patate ne mange pas et ne bois pas en public.
Alors :
- Gros petit déj
- Goûter
- Dîner
Question sport, elle va essayer d'intensifier le TBC en faisant une séance par jour ... à suivre.
en tous cas la Patate est aux anges !
La preuve en image :
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