Mme Tubercule a détourné sa torti pizza en Cheat meal ... Kesako ?
Définition, non exhaustive:
Avant toute chose, remettons un peu d’ordre sur sa définition généralement admise. Le « Cheat meal » ou aussi appelé repas triché, pour nous francophone, est un un repas qui ne tient pas compte des principes diététiques habituels, sur une période donnée; Et ce, sur un repas, ou même une journée entière, selon certaines princeps! Un cheat meal peut être qualitatif. Mais il est le plus souvent composé de junk & fast food. Il est retrouvé dans la plupart des cas, une fois par semaine. Certains attendent plusieurs semaines, avant la fatidique relâche.
Bon en gros c'est un repas sans compter les PP de Weight watchers en plus sans culpabiliser.
Voici sa recette :
Ingrédients :
- 1 tortilla au maïs (2PP)
- Tomate pelée (0PP)
- 2 tranches de bacon (1PP)
- 1 tranche de blanc de dinde (1PP)
- 60gr de Lardon ... elle a arrêté de compter
- 3 tranches de mozzarella ...
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°
- Mettre la tortilla sur du papier sulfurisé
- Etaler la tomate entière sur la tortilla
- Placer le bacon, la dinde et les lardons
- Recouvrir des tranches de mozzarella
- Mettre au four 7/8 minutes
A noter que l'accompagnement était une salade avec des tomates cerises + 100g de billes de mozzarella ...
Moi je vous dis la patate tremble déjà à l'idée de la pesée officielle de Samedi ... elle risque de marquer erreur !!!
En image :
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