Hello, La patate est de retour ... oui pendant 2 semaines intenses elle a eu du mal à se poser pour faire un petit article.
Alors le bilan des 2 semaines est pas mal mais aurait pu être beaucoup mieux, vous allez comprendre :
Semaine 26 : Deficestmoilameilleuze sur instagram, Mme a perdu -2,3kg du lundi au dimanche matin, ensuite relachement le dimanche la balance n'affichait plus que -1,1kg pffff
Semaine 27 : Forte de cette expérience, elle a perdu - 1kg de plus, et paf ce week end idem relache que -0,7kg.
Alors c'est pas mal quand même hein, elle a perdu 1,8kg en 2 semaines mais bon le passé et le passé.
Mme s'est remise au TBC (3eme ou 4eme départ, elle ne veut plus compter) alors pour se motiver elle s'est fait un petit avant/après avec les photos du premier départ. Vous pouvez les voir ICI
Un petit avant gout :
Ha oui elle est super motivée là, c'est son chéri qui lui a demandé si elle avait encore les premières photos... oui plus jamais ça mais la route est encore très longue.
La patate s'était aussi fixé 2 objectifs cette semaine :
- Dormir minimum 7h/nuit
- 30 minutes actives sur son fitbit minimum
Les résultats :
Défi réussi avec 7h42 en moyenne par nuit et 30 minutes par jour sauf hier car son Fitbit était en charge et elle l'a oubliait ^^
Enfin voilà 2 semaines positives. Elle continue cette semaine avec la 3ème semaine du TBC.
Que la force soit avec elle
Alors le bilan des 2 semaines est pas mal mais aurait pu être beaucoup mieux, vous allez comprendre :
Semaine 26 : Deficestmoilameilleuze sur instagram, Mme a perdu -2,3kg du lundi au dimanche matin, ensuite relachement le dimanche la balance n'affichait plus que -1,1kg pffff
Semaine 27 : Forte de cette expérience, elle a perdu - 1kg de plus, et paf ce week end idem relache que -0,7kg.
Alors c'est pas mal quand même hein, elle a perdu 1,8kg en 2 semaines mais bon le passé et le passé.
Mme s'est remise au TBC (3eme ou 4eme départ, elle ne veut plus compter) alors pour se motiver elle s'est fait un petit avant/après avec les photos du premier départ. Vous pouvez les voir ICI
Un petit avant gout :
Ha oui elle est super motivée là, c'est son chéri qui lui a demandé si elle avait encore les premières photos... oui plus jamais ça mais la route est encore très longue.
La patate s'était aussi fixé 2 objectifs cette semaine :
- Dormir minimum 7h/nuit
- 30 minutes actives sur son fitbit minimum
Les résultats :
Défi réussi avec 7h42 en moyenne par nuit et 30 minutes par jour sauf hier car son Fitbit était en charge et elle l'a oubliait ^^
Enfin voilà 2 semaines positives. Elle continue cette semaine avec la 3ème semaine du TBC.
Que la force soit avec elle
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